近年来,大学生心理健康问题备受关注,为加强我校大学生心理素质教育,促进全校人人关注心理健康、重视心理健康的良好氛围的形成与推广,5月23日,由资环学院承办的校级“5.25户外心理咨询活动暨心理嘉年华”活动在求索广场拉开帷幕。
“自助助人,携手同行”,此次户外咨询活动现场分为八个功能区,分别是专家咨询区、心理测量区、休息引导区、心理知识展示区、心理嘉年华区、互动微博抽奖区、照片墙区、我和大白有个约会。
活动中最受学生青睐的无疑就是心理嘉年华区中各类有趣而有内涵的心理健康小游戏了。“哦!快看,快看,那里有大白”,原来是人偶大白在活动现场,进行现场版的“我和大白有个约会”鼓励同学们勇敢的说出自己的心声。“奔跑吧!”也是其中一个欢笑声声连连不断的指压板之夹气球游戏,模仿目前火热的综艺节目“奔跑吧,兄弟”中游戏形式,两人一组,背靠背夹住一只气球从起点向终点的椅子跑,跑过指压板赛道到了终点后把气球放到椅子上然后坐爆,再返回起点继续夹气球。然而这看似简单的游戏却有着它的深意——通过这个指压板之夹气球的游戏,让同学们在游戏中释放自己,指压板对脚部的压力而造成一定痛楚,也给同学们一个心理很好的宣泄机会。
来自巴基斯坦的商学院世界经济专业的研究生Sam也被小游戏深深吸引,在“翻译”资环心健部部长黄昕培带领下,穿梭于各个小游戏,玩得不亦乐乎。“Can I try it again?”一轮过后,意犹未尽的Sam向游戏再次发起了挑战。除游戏外,更吸引人的是参加完一系列心理活动还有丰富的礼品可以领取。
本次嘉年华的亮点绝不局束于它的娱乐性,更旨在引导学生正确面对各种困惑,主动探求解决途径,健康成长。活动现场通过现场一对一的心理咨询,让同学们直视自己的心理问题,让“我爱我”不仅仅只是成为一个口号,而是做到每个人都可以关爱自己、善待自己,熟知自己。让他们能以一个健康向上的心态来度过大学生活。
嘉年华活动结束后,有不少同学觉得意犹未尽,并表示以后此类的活动可以多多举办。本次的嘉年华活动鼓励了大学生以一个健康向上的心态来度过大学生活,并且通过有奖游戏的方式引导同学们关注心理健康,让他们感受到心理知识就存在于生活中,并且让他们在轻松的氛围中,享受活动过程并互相交流。